Mijn doel als therapeute is om mensen in hun eigen kracht te zetten en ze sleutels aan te reiken om zich zelf te helen.
E.F.T is een prachtige zelfhulp methode die makkelijk te leren is en waarmee men zich zelf kan bevrijden van vervelende gevoelens en lastige emoties.
Wat is E.F.T precies en hoe werkt het?
E.F.T is een nieuwe manier om van je klachten af te komen.
Je kunt het zien als een soort emotionele acupressuur die in 85% van de gevallen werkt bij het oplossen van trauma’s , fobieën en allerlei andere emotionele klachten zoals gebrek aan zelfvertrouwen bijvoorbeeld. Faalangst, minderwaardigheids complex en examenvrees zijn perfect te behandelen
met E.F.T
E.F.T is een prachtige zelfhulp methode die makkelijk te leren is en waarmee men zich zelf kan bevrijden van vervelende gevoelens en lastige emoties.
Wat is E.F.T precies en hoe werkt het?
E.F.T is een nieuwe manier om van je klachten af te komen.
Je kunt het zien als een soort emotionele acupressuur die in 85% van de gevallen werkt bij het oplossen van trauma’s , fobieën en allerlei andere emotionele klachten zoals gebrek aan zelfvertrouwen bijvoorbeeld. Faalangst, minderwaardigheids complex en examenvrees zijn perfect te behandelen
met E.F.T
Wat doet EFT:
E.F.T haalt de emotionele lading of spanning af van beladen gebeurtenissen,
trauma’s of herinneringen uit het verleden (= desensitisatie) zodat je de lading,
pijn, angst etc. niet meer voelt.
Dit geldt ook voor angsten over dingen die eventueel zouden kunnen gaan gebeuren,
zoals bijvoorbeeld angst om te zakken voor een examen, vliegangst, angst om
ziek te worden, faalangsten etc.
Na een behandeling met E.F.T roept de gebeurtenis of het behandelde trauma geen
spanning, pijn of verdriet meer op, zodat je het makkelijker los kunt laten. Het wordt
dan slechts een herinnering en/of een geaccepteerde gebeurtenis die een plek heeft
gekregen, waardoor jij er beter mee om kunt gaan.
E.F.T haalt de emotionele lading of spanning af van beladen gebeurtenissen,
trauma’s of herinneringen uit het verleden (= desensitisatie) zodat je de lading,
pijn, angst etc. niet meer voelt.
Dit geldt ook voor angsten over dingen die eventueel zouden kunnen gaan gebeuren,
zoals bijvoorbeeld angst om te zakken voor een examen, vliegangst, angst om
ziek te worden, faalangsten etc.
Na een behandeling met E.F.T roept de gebeurtenis of het behandelde trauma geen
spanning, pijn of verdriet meer op, zodat je het makkelijker los kunt laten. Het wordt
dan slechts een herinnering en/of een geaccepteerde gebeurtenis die een plek heeft
gekregen, waardoor jij er beter mee om kunt gaan.
Hoe werkt EFT:
Sterk emotionele ervaringen die niet goed verwerkt worden, onder andere trauma’s en fobieën, worden vastgehouden of opgeslagen in het energiesysteem van de mens.
Elke verstoring kan op een later tijdstip worden weg genomen door je aandacht
te richten op de specifieke ervaring, deze te verwoorden,
(zo nodig onderverdeeld in aspecten) en deze dan per aspect te ontladen via
de formule van E.F.T
Het is de bedoeling dat je zelf op de meridianen gaat kloppen waar de vastzitttende emoties in opgeslagen zijn en waardoor jij niet lekker in je vel zit.
Het is een soort emotionele acupressuur waarbij je op bepaalde punten gaat
kloppen en zinnen gaat uitspreken. Hierdoor worden de vervelende gevoelens waar je
last van hebt simpelweg opgelost.
Tijdens een E.F.T behandeling maak je heel bewust contact met de vervelende emotie
en het gevoel wat dit in jouw lichaam geeft.
Daarna gaan we aan de gang met het E.F.T protocol en na een rondje kloppen en
uitspreken van jouw gevoelens of angsten gaan we opnieuw kijken of het gevoel
afgenomen of zelfs verdwenen is. Is dit niet het geval, dan gaan we er dieper
op in door eventueel bijbehorende aspecten te gaan benoemen en op deze nieuwe
aspecten te kloppen, net zolang totdat het probleem is verdwenen.
Met E.F.T kunnen de meest vervelende gevoelens oplossen in een hele korte tijd
en blijvende veranderingen aanbrengen in jouw denken en gevoelsleven.
Paniek stoornissen, liftfobieën, overgewicht, faalangst, examenvrees,
minderwaardigheids complexen, oude trauma’s of vervelende
gebeurtenissen uit het verleden kunnen allemaal opgelost
worden met E.F.T
Sterk emotionele ervaringen die niet goed verwerkt worden, onder andere trauma’s en fobieën, worden vastgehouden of opgeslagen in het energiesysteem van de mens.
Elke verstoring kan op een later tijdstip worden weg genomen door je aandacht
te richten op de specifieke ervaring, deze te verwoorden,
(zo nodig onderverdeeld in aspecten) en deze dan per aspect te ontladen via
de formule van E.F.T
Het is de bedoeling dat je zelf op de meridianen gaat kloppen waar de vastzitttende emoties in opgeslagen zijn en waardoor jij niet lekker in je vel zit.
Het is een soort emotionele acupressuur waarbij je op bepaalde punten gaat
kloppen en zinnen gaat uitspreken. Hierdoor worden de vervelende gevoelens waar je
last van hebt simpelweg opgelost.
Tijdens een E.F.T behandeling maak je heel bewust contact met de vervelende emotie
en het gevoel wat dit in jouw lichaam geeft.
Daarna gaan we aan de gang met het E.F.T protocol en na een rondje kloppen en
uitspreken van jouw gevoelens of angsten gaan we opnieuw kijken of het gevoel
afgenomen of zelfs verdwenen is. Is dit niet het geval, dan gaan we er dieper
op in door eventueel bijbehorende aspecten te gaan benoemen en op deze nieuwe
aspecten te kloppen, net zolang totdat het probleem is verdwenen.
Met E.F.T kunnen de meest vervelende gevoelens oplossen in een hele korte tijd
en blijvende veranderingen aanbrengen in jouw denken en gevoelsleven.
Paniek stoornissen, liftfobieën, overgewicht, faalangst, examenvrees,
minderwaardigheids complexen, oude trauma’s of vervelende
gebeurtenissen uit het verleden kunnen allemaal opgelost
worden met E.F.T
E.F.T is een op meridianen gebaseerde psychotherapie vorm, ook wel Meridiaan Energie Psychologie genoemd.
De verklaring van de werkzaamheid ligt in het ontstoren van de verstoorde
meridianen, die energieën vasthouden die voortkomen uit opgebouwde spanning
door emoties. Iedere meridiaan staat in verbinding met een specifiek orgaan of
organen.
Zo hebben wij o.a het hart meridiaan, de long meridiaan, nier meridiaan, milt etc.
Nu gebleken is dat ieder orgaan zijn eigen specifieke emoties opslaat en filtert, kunnen wij beter begrijpen waarom gezegdes die wij in de volksmond gebruiken, zoals o.a ‘je gal spugen’, te maken kan hebben met de emotie verbittering. Een ander voorbeeld is het gezegde
“iets op je lever hebben”
Het is niet allemaal zo maar uit de lucht gegrepen.
Meridianen worden gezien als een soort koppeling tussen lichaam en geest.
Iedere verstoring in een meridiaan kan worden opgeheven door op de begin punten
te kloppen zodat er weer een vrije stroom ontstaat en
de blokkade opgeheven wordt. Het uitspreken van de emoties
die de meridianen hebben verstoord is daarbij een grote
sleutel en van essentieel belang om weer emotioneel in
balans te komen.
De verklaring van de werkzaamheid ligt in het ontstoren van de verstoorde
meridianen, die energieën vasthouden die voortkomen uit opgebouwde spanning
door emoties. Iedere meridiaan staat in verbinding met een specifiek orgaan of
organen.
Zo hebben wij o.a het hart meridiaan, de long meridiaan, nier meridiaan, milt etc.
Nu gebleken is dat ieder orgaan zijn eigen specifieke emoties opslaat en filtert, kunnen wij beter begrijpen waarom gezegdes die wij in de volksmond gebruiken, zoals o.a ‘je gal spugen’, te maken kan hebben met de emotie verbittering. Een ander voorbeeld is het gezegde
“iets op je lever hebben”
Het is niet allemaal zo maar uit de lucht gegrepen.
Meridianen worden gezien als een soort koppeling tussen lichaam en geest.
Iedere verstoring in een meridiaan kan worden opgeheven door op de begin punten
te kloppen zodat er weer een vrije stroom ontstaat en
de blokkade opgeheven wordt. Het uitspreken van de emoties
die de meridianen hebben verstoord is daarbij een grote
sleutel en van essentieel belang om weer emotioneel in
balans te komen.
E.F.T is een fantastische Zelfhulp Methode!
Wil je meer over E.F.T lezen surf dan naar de site van
Gary Craig www.emofree.com
Of neem een kijkje op de site van Ben Meijer
www.realisatietrainingen.nl/pb/index.html daar vindt je alle informatie over E.F.T
Voor E.F.T behandelingen kun je uiteraard bij mij Monique de Vries terecht. Info@emotionelebalans.nl
Wil je meer lezen over wetenschappelijke onderzoeken die gedaan zijn over E.F.T klik dan op de volgende link
ewww.realisatietrainingen.nl/pb/wetenschap.html
Wil je meer over E.F.T lezen surf dan naar de site van
Gary Craig www.emofree.com
Of neem een kijkje op de site van Ben Meijer
www.realisatietrainingen.nl/pb/index.html daar vindt je alle informatie over E.F.T
Voor E.F.T behandelingen kun je uiteraard bij mij Monique de Vries terecht. Info@emotionelebalans.nl
Wil je meer lezen over wetenschappelijke onderzoeken die gedaan zijn over E.F.T klik dan op de volgende link
ewww.realisatietrainingen.nl/pb/wetenschap.html
